Miss Cécile vous re-salue :D

Je m'appelle Cécile, j'ai 26 ans et je vis en Picardie avec un z'hom et un chat (à dompter l'un comme l'autre )

Actuellement je fais 90kg pour 1m78, mon objectif est d'atteindre les 80 kg pour sortir du surpoids dans un premier temps. Mon "régime" si je peux dire, consiste à manger équilibré, faire du vélo elliptique (va falloir que je varie le par contre) et noter dans un cahier mes repas (je m'en rends mieux compte de mes abus).

Mon mot d'ordre est perdre doucement mais surement, je m'autorise quelques douceurs raisonnables pour ne pas me jeter ensuite sur la première cochonnerie ou encore vider un paquet de chips ou gâteaux hihi